每个父母都希望自己的孩子能够健康成长，但是正所谓“月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福”，现在是春秋交替的季节，昼夜温差大，孩子容易感冒咳嗽。 孩子咳嗽不是很严重，不用着急吃药。可以通过饮食来调节，看能不能控制病情。孩子咳嗽应该吃什么？事实上，生活中的许多食物都可以帮助缓解儿童的咳嗽。 第一，大蒜 大蒜对儿童咳嗽有很好的治疗作用。中医认为大蒜具有消炎、抗病毒作用，中和脾胃，能有效治疗感冒、止咳、退烧。在孩子咳嗽时，可以煮一碗大蒜水喝。儿童脾胃相对较弱，不能一次吃太多大蒜，需要控制好量。 第二，梨 梨含有丰富的营养、维生素和果酸，能有效治疗咳嗽。梨皮、梨花、叶、根都可以入药，有很好的润肺、清热、去火的作用。孩子咳嗽个不停，家长可以给他们煮一碗梨水，然后加适量的糖，每天喝一碗梨水。我相信咳嗽是可以有效控制的。 第三，枇杷 中医认为枇杷具有止渴、润肺、止咳的功效。因此，当孩子因感冒发烧咳嗽时，父母可以买一些枇杷，然后去掉外皮，吃果肉，有效缓解症状。需要注意的是，枇杷比较凉，不宜多吃。建议每天给孩子一到两个。 第四，萝卜 萝卜不仅含有丰富的维生素和胡萝卜素，还具有清热生津、化痰止咳的功效。适用于咳嗽的儿童。萝卜的吃法有很多，比如煮、炒、煲汤。父母可以根据孩子的口味选择自己的烹饪方法。 第五，橘子 橙子本身香甜可口，有止咳化痰的功效。所以，宝宝咳嗽时，不妨准备一些橘子给宝宝吃，可以有效缓解咳嗽、喉咙痛等症状。吃了橘子后，还可以把剩下的橘子皮泡在水里喝，也能有效止咳。 综上所述，有许多食物可以缓解儿童的咳嗽。大蒜、梨、橘子、萝卜、枇杷都有止咳化痰的功效，更适合儿童食用。一般来说，对于症状较轻的儿童，不需要立即服药，可以先通过饮食进行调理。如果咳嗽长时间没有好转，或者病情有加重的迹象，医院检查，然后给予针对性的治疗。
